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はじめてのかんたんラテンダンス

July 20, 2015

7月14日(火)の夜に「はじめてのかんたんラテンダンス」を行いました。

講師は、嵐孝弘先生で、ラテンダンスを活用して、歩くような感じの無理のない運動で日ごろの運動不足を解消する方法を考案されています。

ラテン音楽の楽しいリズムにのって健康促進してみませんか!

 

 

初回は、当店スタッフも参加させてもらいました。

(↓下の写真です。嵐先生の動きに合わせてみんな真剣でした、でも顔は笑ってます。)

 

 

音楽にのって体を動かすと、自然と楽しくみんな笑顔で楽しみながらいい汗をかくことができました。

 

そんな楽しいラテンダンスの次回開催予定です。

 

次回開催予定

 

7月28日(火)

 

【1】19:00~19:25

【2】19:35~20:00

 

おひとり一回ワンコインの500円で参加できます。

ちびっこは無料です!

 

はじめての方でもかんたんにできる内容になっているので、お気楽にどうぞ!

 

 

 

 

 

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