フラエクササイズ好評開催中です！

海津先生によるフラエクササイズも回数を重ね、フラを楽しむ方も毎回増えています。

フラのリズムにのって、体を動かすのは、なんとも心地いいものです。

そして、意外や意外の運動量。全然運動している気はなくても、実は気が付かないうちにかなりの汗をかいています。きっと、フラのリズムが自然なんでしょうね。

火曜日（第1、第3、第4）に開催しています。

次回開催予定

７月２８日（火）

一回目　１３：３０～１４：００

二回目　１４：３０～１５：００

ストレッチ体操も含んで一回30分で、ワンコイン500円です。