フラのエクササイズをやってみよう!
楽しくフラに触れてみよう!とのことで、初めての方や常連さんも笑顔で腰をフラフラ動かしてみています。 足と手の動きが別なので戸惑うこともありますが、笑顔が堪えません!! 次回は 8月18日(火) 13時30分~と 14時30分~との二回行います!ぜひ、一緒にフラを体験してみま...
家族でマンボ!をやります
夫婦で!親子で!お孫さんと! マラカス作ってシャカシャカ鳴らそ! ラテン音楽のリズムにあわせて身体を動かしましょう! 8月9日(日) PM6:00~8:00
第3回「はじめてのかんたんラテンダンス」日曜開催!
今回は初めて日曜日の夜に開催してみました。おじいちゃんと一緒に元気なお子様たちも参加していただき、大盛況! やはり子供たちの方が見様見真似でも楽しく動いてくれますね。 次回は、8月11日(火)開催です! で、その前に9日(日)にも「家族でマンボ!」という企画を開催させていた...
イベント案内
8月のイベント予定です。 よろしければご参加ください!
あ¨~~~ウッ!
昨日は、2回目の「はじめてのかんたんラテンダンス」の日でした。 ラテン音楽のリズムに合わせて体を動かしているうちに、不思議とみんな笑顔になってしまうんです。 ウッ! マンボ・サルサ・サンバ♪ 8月は、3回開催! 2日(日) 11日(火) 25日(火) 時間は、...
フラエクササイズ好評開催中です!
海津先生によるフラエクササイズも回数を重ね、フラを楽しむ方も毎回増えています。 フラのリズムにのって、体を動かすのは、なんとも心地いいものです。 そして、意外や意外の運動量。全然運動している気はなくても、実は気が付かないうちにかなりの汗をかいています。きっと、フラのリズムが...